汗蒸是一種熱療保健方式，起源于韓國，但我國近些年也十分流行汗蒸養(yǎng)生，而且由于汗蒸不用運(yùn)動就能使人大量出汗，對于平時(shí)不愛運(yùn)動又想促進(jìn)新陳代謝出汗的人來說尤為適宜，一周1-2次為宜。

汗蒸房的溫度一般在38-45度之間，屬低溫出汗，每次汗蒸時(shí)間以45分鐘左右為好，少于這個(gè)時(shí)間，全身出汗效果沒有徹底，而汗蒸時(shí)間過長，身體能量消耗過多，汗液出的太多，就容易出現(xiàn)頭暈、虛脫、皮膚彈性變差等情況，所以一次汗蒸的時(shí)間最好把握在45分鐘左右。 另外過于饑餓、過于飽腹不能汗蒸，建議飯后1-2小時(shí)汗蒸為好。飲酒后不能汗蒸，如果本身體內(nèi)含有較多的酒精血液循環(huán)便會快，而在汗蒸房里汗蒸會加快人體的血液循環(huán)，有可能會導(dǎo)致酒精中毒。

汗蒸要洗澡嗎 ，分情況決定。 1、汗蒸前一定要洗澡、以及卸妝、洗臉等，因?yàn)楹拐敉ㄟ^高溫會擴(kuò)大人體的毛孔，汗蒸前清洗皮膚表面的垃圾是為了避免臟物堵塞毛孔，利于體內(nèi)毒素的排出。 2、汗蒸后的6個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜淋浴，因?yàn)楹拐艉笕说拿渍幱跀U(kuò)張狀態(tài)，此時(shí)馬上洗澡洗頭很容易受風(fēng)寒侵襲，建議洗澡至少6小時(shí)后，而且一般進(jìn)入汗蒸前已經(jīng)洗過澡了，若是冬天可不必再洗，冬天洗澡過于頻繁，反而容易使皮膚干燥、瘙癢，降低皮膚抵抗力，誘發(fā)皮膚病。

青島豪特散熱器生產(chǎn)的汗蒸房加熱銅排散熱器，采用純度99%的紫銅銅管。本身大家都知道銅的導(dǎo)熱系數(shù)高，抗腐蝕，再加上本款產(chǎn)品設(shè)計(jì)成螺紋銅管，散熱量比普通直管提高了40%。可用于大型洗浴中心、汗蒸場所、私人訂制。是汗蒸房快速升溫的優(yōu)先選擇，贏得了各界新老客戶的好評。歡迎大家來電咨詢選購。